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NEUROFITNESS de Catalina Hoffmann

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• NEUROFITNESS
• Catalina Hoffmann
• Número de páginas: 160
• Idioma: Castellano
• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413444642
• Editorial: Alienta
• Año de edición: 2025

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Overview

Una guía práctica para entrenar el cerebro y mejorar la calidad de vida. Hoffmann propone ejercicios mentales, hábitos saludables y técnicas de neuroestimulación para mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo.

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